2013年8月，宜昌市第三批援藏工作队经过在队员中广泛征求意见，召开专题会议认真讨论，最终确定了本期工作队“援藏精神”------“心志要苦，意趣要乐，气度要宏，言动要谨”。

    工作队领队、加查县委常务副书记丁绪欢对本期“援藏精神”作如下解读：

    一、心志要苦。工作队进藏，不是来享受的。我们的根本任务就是落实中央西藏工作座谈会精神，援助藏区经济社会建设，促进民族团结和社会稳定。我们每个队员都感到使命光荣，责任重大，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，方能有所收获，有所成就。我们工作队承担着重大的历史责任，每个队员必然要尽心竭力工作，思加查发展之方略、虑民生改善之举措，是故心志要苦。

    二、意趣要乐。我们每个工作队员都是从内地海拔较低、环境优渥、相对繁华的城市来到神秘而陌生的青藏高原，面对陌生的人际环境和相对艰苦的生活条件，必然感到强烈的反差。我们每个队员都要发扬艰苦奋斗、乐观向上的精神，克服高原缺氧、条件艰苦、远离家人等诸多困难，迅速调整心态和精神状况，以昂扬的斗志和乐观的心态投入到工作中去。这就要求我们每个队员都能够自我调节，苦中作乐。我已经明确要求每个队员在八小时外都要有健康向上的兴趣爱好，或者写写文章，或者搞搞摄影……，用健康的活动陶冶队员们的情操，以排遣寂寞，调整情绪，是故意趣要乐。

    三、气度要宏。在地区召开的湖北省第七批援藏干部人才“为了谁、依靠谁、我是谁”主题教育活动动员大会上，总领队、行署副专员柯东海同志提出并解读了“进藏为什么、在藏干什么、离藏留什么”三个问题。我的理解是，我们工作队到西藏来，就是无私奉献来的。古语云“既来之，则安之”，我们援藏干部的要求应该更进一步，做到“既来之，奉献之”。既然是来奉献的，就要抛开个人得失，一心为公、为民、为藏，所以要求我们每个人要大度；另外一个方面，在藏工作的成败很大程度取决于团结，我们既要搞好内部团结又要搞好和当地干部群众的团结，没有宏大的气量，是无法真正搞好团结的，是故气度要宏。

    四、言动要谨。习近平总书记提出了“治国必治边、治边先稳藏”的战略思想，言简意赅地指明了稳定和安全对于西藏工作的极端重要性。我们必须清醒地认识到，西藏在和平发展的大环境下，维护社会稳定形势依然复杂严峻。在藏工作期间，每个队员必须保持清醒头脑，深刻认识到西藏反分裂斗争的长期性、复杂性和尖锐性，坚持稳定压倒一切的方针。同时，西藏是个涉及民族、宗教问题相对复杂的地区，我们每个队员在工作、生活中必须自觉尊重民族、宗教习惯，自觉维护民族团结和宗教和谐，做到“不利于民族团结和宗教和谐的话不说，不利于民族团结和宗教和谐的事不做”，是故言动要谨。

    在明确了援藏精神后，宜昌第三批援藏工作队还讨论制定了《行为规范“八不准”》、《工作队党支部会议制度》、《党支部议事规则》、《民主生活会制度》、《组织管理制度》、《理论学习制度》、《宣传工作制度》、《干部请销假报告制度》、《接待管理制度》、《生活制度》等一系列规章制度，使未来三年的队伍管理依制而行、有规可依，真正做到制度管人，确保队伍不出问题，工作再上台阶。